Тромбоз — это образование сгустка крови, который может перекрыть сосуд и нарушить кровоток. Это состояние может привести к опасным осложнениям: инфаркту, инсульту и тромбоэмболии лёгочной артерии.
Тромбоз часто развивается незаметно. Чтобы снизить риск, важно следить за своим состоянием и знать факторы риска.
Кто в группе риска:
- люди с избыточным весом и малоподвижным образом жизни;
- люди после операций и длительного постельного режима;
- люди с варикозной болезнью или перенесёнными тромбозами;
- курящие, люди с повышенным артериальным давлением и диабетом;
- женщины во время беременности и после родов.
Простые шаги профилактики:
- двигайтесь: даже короткая прогулка помогает уменьшить застой крови;
- пейте достаточно воды;
- следите за весом и артериальным давлением;
- откажитесь от курения;
- при длительных поездках делайте разминку для ног.
Если появились боль, отёк или покраснение в ноге, внезапная одышка или боль в груди, не откладывайте обращение за медицинской помощью.
Берегите себя.
#КБ8 #ВсемирныйДеньТромбоза #Тромбоз #Профилактика #ЗдоровьеСосудов
ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России