Кишечные инфекции летом: как защитить себя

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — сальмонеллёз, ротавирус, энтеровирус — передаются через грязные руки, воду и продукты.

Симптомы: диарея, рвота, температура до 38–39C, боли в животе, слабость.

Что делать: пить больше воды, не заниматься самолечением, обратиться к врачу.

Когда срочно к врачу: рвота не останавливается, диарея дольше 2–3 дней, кровь в стуле, температура выше 39C.

Как предотвратить:

· мойте руки с мылом;
· пейте только кипячёную или бутилированную воду;
· тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды;
· проверяйте сроки годности продуктов;
· не ешьте сырое мясо и яйца.

Главный риск — обезвоживание. Не терпите, вызывайте врача.