Сутулость, асимметричные плечи, наклон головы — эти признаки нарушения осанки часто беспокоят родителей. Но как понять, является ли это временной особенностью или уже требует внимания специалиста? Об этом мы поговорили с врачом травматологом-ортопедом Алексеем Медведчуком.

Когда стоит беспокоиться о нарушении осанки?

Важно понимать, что если нарушение осанки сохраняется при любом положении тела — стоя, сидя, лежа — это повод обратиться к врачу. Также тревожным сигналом являются жалобы ребенка на боли в спине, усталость или дискомфорт при длительном сидении.

Как отличить нарушение осанки от заболевания позвоночника?

На приеме врач проводит осмотр, в том числе тест Адамса, который помогает выявить возможные искривления позвоночника. Если у ребенка есть жалобы, назначается рентгенография. Это позволяет точно определить причину нарушений и подобрать правильное лечение.

Как лечится нарушение осанки?

Лечение зависит от причины проблемы. При заболеваниях позвоночника требуется комплексная терапия под наблюдением ортопеда. Если речь идет о нарушении осанки, в большинстве случаев достаточно укреплять мышцы спины с помощью регулярных физических упражнений. Особенно полезны плавание, ЛФК и упражнения на развитие осанки.

Профилактика нарушений осанки

• Следите за осанкой ребенка при учебе и отдыхе.
• Обеспечьте правильную мебель для занятий.
• Поощряйте физическую активность, особенно плавание и гимнастику.
• Регулярно посещайте ортопеда для профилактических осмотров.

Не откладывайте визит к специалисту, если заметили у ребенка признаки нарушения осанки! Ранняя диагностика — залог успешного лечения и здорового развития малыша.

Пресс-служба ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России