Вчера в ФЭИ состоялась встреча с врачами Клинической больницы 8, посвящённая вопросам сохранения здоровья и профилактики эмоционального выгорания. Специалисты затронули темы, которые актуальны для каждого: хроническая усталость, тревожные состояния, гормональный баланс и своевременная диагностика.
Врач-психотерапевт КБ 8 Пётр Казанцев отметил, что полноценный отдых должен составлять не менее 14 дней. Отпуск меньшей продолжительности не позволяет в полной мере восстановить ресурс организма и не является эффективной мерой профилактики профессионального выгорания.
Также доктор разъяснил, как дифференцировать обычную усталость от тревожного расстройства и депрессии, и почему призывы «взять себя в руки» не являются конструктивным способом решения проблемы.
Врач-эндокринолог КБ 8 Светлана Тамбовцева провела информационный блок о гормональной системе. Она подчеркнула, что гормональные препараты не относятся к средствам самолечения и требуют назначения специалиста после соответствующих диагностических исследований.
Врач-терапевт Юлия Рожкова (ФЭИ) напомнила о стартовавшей в ФЭИ диспансеризации. Регулярное прохождение профилактических осмотров позволяет своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья и минимизировать риски развития заболеваний.
Визит врачей КБ 8 в ФЭИ стал ещё одним шагом в рамках системной работы по формированию ответственного отношения к здоровью среди сотрудников предприятий города.
Берегите себя. Мы — рядом.
ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России