РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ ОСОЗНАННОГО РОДИТЕЛЬСТВА

02.06.2026 (вторник)
14:15-16:00 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ
— Работа с негативными убеждениями про роды и родительство
— Формирование установок, помогающих в родах
— Страх родов, что с ним делать
— Какие бывают роды

04.06.2026 (четверг)
14:15-16:00 ФИЗИОЛОГИЯ РОДОВ И ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ
— Подготовка к родам
— Как могут начинаться роды и когда ехать в роддом
— Что происходит в каждом периоде родов
— Сумка в роддом
— Простое и эффективное дыхание в схватках и потугах
— Рекомендации по поведению в родах: движения, позы

09.06.2026 (вторник)
14:15-16:00 ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ В РОДАХ
— Психологический настрой
— Техники визуализации и релаксации в родах
— Упражнения для подготовки тела к родам

11.06.2026 (четверг)
14:15-16:00 ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
— Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать
— Как помочь себе лучше восстановиться после беременности и родов
— Восстановление после КС
— Подготовка семьи к появлению малыша
— Лайфхаки для облегчения быта в послеродовом периоде

30.06.2026 (вторник)
14:15-16:00 ОСОБЕННОСТИ НОВОРОЖДЕННЫХ И СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В УХОДЕ ЗА МАЛЫШАМИ
— Что часто пугает мам, но является нормой
— На что обратить внимание в состоянии малыша
— Поговорим про потребности малышей, и как научиться их распознавать и удовлетворять
— «Четвёртый триместр» — период «донашивания»
— Как безопасно взять и носить малыша на руках
— Что поможет малышу справиться с «коликами» и «газиками»
— Уходовые процедуры
— Как организовать первое купание
— Вся правда про дискуссионные вопросы «надо ли пеленать?», «можно ли приучить к рукам?», «безопасен ли совместный сон?»

Запись по телефону: +79105110258 — Любовь