Расписание занятий «Школы осознанного родительства» на март-апрель 2025 года​

Приглашаем вас на занятия «Школы осознанного родительства», где вы получите бесценные знания и навыки для подготовки к важному событию вашей жизни!

Расписание наших занятий:

  • 11.03.2025 (вторник) 14:00-16:00 – ПРОЦЕСС РОДОВ
    • Какие бывают роды
    • Как могут начинаться роды и когда ехать в роддом
    • Что происходит в каждом периоде родов
    • Что такое «план родов» и нужен ли он
    • Сумка в роддом
  • 13.03.2025 (четверг) 14:00-16:00 – ПРАКТИКУМ: ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ
    • Простое и эффективное дыхание в схватках и потугах
    • Рекомендации по поведению в родах: движения, позы
    • Техники визуализации и релаксации в родах
    • Упражнения для подготовки тела к родам
  • 18.03.2025 (вторник) 14:00-16:00 – ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ
    • Страх родов, что с ним делать
    • Работа с негативными убеждениями про роды и родительство
    • Формирование установок, помогающих в родах
  • 20.03.2025 (четверг) 14:00-16:00 – ПРАКТИКУМ: ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
    • Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать
    • Как помочь себе лучше восстановиться после беременности и родов
    • Восстановление после КС
    • Подготовка семьи к появлению малыша
    • Лайфхаки для облегчения быта в послеродовом периоде
  • 25.03.2025 (вторник) 14:00-16:00 – ОСОБЕННОСТИ НОВОРОЖДЕННЫХ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
    • Что часто пугает мам, но является нормой
    • На что обратить внимание в состоянии малыша
    • Поговорим про потребности малышей, и как научиться их распознавать и удовлетворять
    • «Четвёртый триместр» – период «донашивания»
  • 27.03.2025 (четверг) 14:00-16:00 – ПРАКТИКУМ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В УХОДЕ ЗА МАЛЫШАМИ
    • Как безопасно взять и носить малыша на руках
    • Что поможет малышу справиться с «коликами» и «газиками»
    • Уходовые процедуры
    • Как организовать первое купание
    • Вся правда про дискуссионные вопросы «надо ли пеленать?», «можно ли приучить к рукам?», «безопасен ли совместный сон?»
  • 01.04.2025 (вторник) 14:00-16:00 – ОСНОВЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
    • Что делать в роддоме, чтобы грудное вскармливание состоялось, молока было достаточно, и малыш хорошо рос и развивался
    • Как избежать ошибок, которые часто допускают мамы
    • Нужны ли в роддоме молокоотсос и пустышка
    • На что обратить внимание маме в собственном рационе (питание/диета)
  • 03.04.2025 (четверг) 14:00-16:00 – ПРАКТИКУМ: ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ
    • Правильное прикладывание к груди
    • Как недопустить развитие лактостаза и нагрубания груди. Как с ними справиться, если избежать не удалось.
    • Болезненность при кормлении, трещины и ссадины сосков. Что делать?
    • Как сцеживать, хранить и давать ребёнку молоко

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

  • 21.03.2025 (пятница) 17:00-19:00 – ПОДГОТОВКА К ПАРТНЁРСКИМ РОДАМ

    Побывав на занятии, партнёры:

    • Сформируют у себя правильное представление о процессе родов (как начинаются, когда ехать в роддом, что будет происходить в схватках, где быть и что делать, когда ребёнок рождается и др.)
    • Поймут свои функции в родах
    • Узнают, как помочь женщине проживать схватки (массаж, позы, дыхание)
    • Будут уверены в своих действиях и силах

Записаться на курс и задать интересующие вопросы можно по телефону +7 910 511-02-58 (Любовь Ульяненко).

Не упустите возможность подготовиться к роли родителя с любовью и осознанностью!

Загрузка...