В Школе осознанного родительства опубликовано расписание занятий на июль 2026 года.
14.07.2026 (вторник), 14:15–16:00
Техники самопомощи в родах. В программе: психологический настрой, техники визуализации и релаксации, упражнения для подготовки тела к родам.
16.07.2026 (четверг), 14:15–16:00
Послеродовое восстановление. Участникам расскажут о бэби-блюзе и послеродовой депрессии, восстановлении после беременности и родов, восстановлении после КС, подготовке семьи к появлению малыша и способах облегчить быт в послеродовом периоде.
21.07.2026 (вторник), 14:15–16:00
Особенности новорождённых и современные тенденции в уходе за малышами. На занятии обсудят, что часто пугает мам, но является нормой, на что обратить внимание в состоянии малыша, потребности новорождённых, «четвёртый триместр», безопасное ношение на руках, помощь при коликах и газиках, уходовые процедуры, первое купание и спорные вопросы ухода.
23.07.2026 (четверг), 14:15–16:00
Основы грудного вскармливания. Будут рассмотрены вопросы организации ГВ в роддоме, распространённые ошибки, необходимость молокоотсоса и пустышки, питание мамы, правильное прикладывание к груди, профилактика лактостаза и нагрубания груди, а также помощь при болезненности, трещинах и ссадинах сосков.
Дополнительно: 24.07.2026 (пятница), 17:00–19:00
Подготовка к партнёрским родам. Партнёры смогут сформировать представление о процессе родов, понять свои функции, узнать, как помочь женщине проживать схватки, и чувствовать себя увереннее в родзале.
Запись включает занятия для будущих родителей и помогает подготовиться к родам, уходу за ребёнком и послеродовому периоду.
ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России