Уважаемые друзья!

Уже завтра состоится первая лекция в рамках Школы осознанного родительства, и у вас еще есть возможность записаться на мероприятие! Мы приглашаем вас присоединиться к нам для получения полезной информации и обмена опытом.

Не упустите шанс стать частью этого важного события!

РАСПИСАНИЕ

ШКОЛА ОСОЗНАННОГО РОДИТЕЛЬСТВА

30.07.2024 (вторник) 14:00-16:00 ПРОЦЕСС РОДОВ

• Какие бывают роды
• Как могут начинаться роды и когда ехать в роддом
• Что происходит в каждом периоде родов
• Что такое «план родов» и нужен ли он
• Сумка в роддом

01.08.2024 (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ

• Простое и эффективное дыхание в схватках и потугах
• Рекомендации по поведению в родах: движения, позы
• Техники визуализации и релаксации в родах
• Упражнения для подготовки тела к родам

06.08.2024 (вторник) 14:00-16:00 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ

• Страх родов, что с ним делать
• Работа с негативными убеждениями про роды и родительство
• Формирование установок, помогающих в родах

08.08.2024 (четверг) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

• Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать
• Как помочь себе лучше восстановиться после беременности и родов
• Восстановление после КС
• Подготовка семьи к появлению малыша
• Лайфхаки для облегчения быта в послеродовом периоде

13.08.2024 (вторник) 14:00-16:00 ОСОБЕННОСТИ НОВОРОЖДЕННЫХ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ

• Что часто пугает мам, но является нормой
• На что обратить внимание в состоянии малыша
• Поговорим про потребности малышей, и как научиться их распознавать и удовлетворять
• «Четвёртый триместр» — период «донашивания»

15.08.2024 (вторник) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В УХОДЕ ЗА МАЛЫШАМИ

• Как безопасно взять и носить малыша на руках
• Что поможет малышу справиться с «коликами» и «газиками»
• Уходовые процедуры
• Как организовать первое купание
• Вся правда про дискуссионные вопросы «надо ли пеленать?», «можно ли приучить к рукам?», «безопасен ли совместный сон?»

20.08.2024 (четверг) 14:00-16:00 ОСНОВЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

• Что делать в роддоме, чтобы грудное вскармливание состоялось, молока было достаточно, и малыш хорошо рос и развивался
• Как избежать ошибок, которые часто допускают мамы
• Нужны ли в роддоме молокоотсос и пустышка
• На что обратить внимание маме в собственном рационе (питание/диета)

22.08.2024 (вторник) 14:00-16:00 ПРАКТИКУМ: ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ

• Правильное прикладывание к груди
• Как недопустить развитие лактостаза и нагрубания груди. Как с ними справиться, если избежать не удалось.
• Болезненность при кормлении, трещины и ссадины сосков. Что делать?
• Как сцеживать, хранить и давать ребёнку молоко

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ:

09.08.2024 (пятница) 17:00-19:00 ПОДГОТОВКА К ПАРТНЁРСКИМ РОДАМ

• Сформируют у себя правильное представление о процессе родов (как начинаются, когда ехать в роддом, что будет происходить в схватках, где быть и что делать, когда ребёнок рождается и др.)
• Поймут свои функции в родах
• Узнают, как помочь женщине проживать схватки (массаж, позы, дыхание)
• Будут уверены в своих действиях и силах

Записаться на лекции и задать вопросы можно по телефону: +7 910 511-02-58 (Любовь Ульяненко).