Планирование беременности — ответственный процесс, требующий участия обоих партнеров. Нередко основное внимание уделяется здоровью женщины, однако здоровье мужчины играет не менее важную роль. Как образ жизни и состояния здоровья мужчины влияют на шансы зачатия? Разбираем вместе с урологом-андрологом ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России Николаем Коротковым.

Роль мужского здоровья в репродуктивной функции пары

Состояние здоровья мужчины равнозначно важно для успешного зачатия. Регулярные обследования у уролога-андролога должны стать нормой, особенно при планировании беременности. Если за год регулярной половой жизни беременность не наступила, это повод обратиться к специалисту для диагностики бесплодия в браке.

Как образ жизни влияет на фертильность?

Вредные привычки, такие как курение и алкоголь, а также малоподвижный образ жизни, отрицательно сказываются на фертильности мужчин. Правильное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность помогают значительно улучшить показатели спермограммы.

Какие заболевания влияют на способность мужчины стать отцом?

На фертильность мужчины могут влиять различные заболевания:

• Ожирение. Часто приводит к вторичному гипогонадизму, связанному с недостаточной выработкой половых гормонов.
• Сахарный диабет и гипертония. Эти заболевания могут косвенно ухудшать половую функцию.
• Хронический простатит. Зачастую протекает бессимптомно, но негативно влияет на репродуктивное здоровье.

Советы для улучшения мужского здоровья

Чтобы улучшить фертильность и повысить шансы на зачатие, специалисты рекомендуют:

• Сбалансированное питание и регулярную физическую активность.
• Избегать переохлаждения.
• Посещать уролога-андролога раз в год после 40 лет, а с 18 лет проходить углубленную диспансеризацию.
• Во время планирования беременности обратиться к специалисту для получения рекомендаций и сдачи необходимых анализов.

Здоровье мужчины — это залог успешного зачатия и крепкого здоровья будущего ребенка. Заботьтесь о себе и вовремя обращайтесь к врачам!

Пресс-служба ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России